根暗オタク喪女のダイエット日記

日付
1018 ()
(‾ω‾)
45.3kg

筋トレ楽しすぎて全身筋肉痛ェ……
山砂15キロ抱えるのがやっとだった私が、今では3袋抱えて階段上がり(8階)まで可能になるとか……人間ってスゲェっす!!


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日付
1017 ()
(‾ω‾)
45.0kg

この辺を維持維持~しつつジワジワ50までウエイトアップ!(筋肉育成)したいです。
とりあえずダンベル(20Kセット)とシットアップアーチベンチ始めました~!!(冷やし中華始めました風)
握力も順調に上がっておりまっする!!(当初28→現在61)


しっかし、なかやまきんにくんのトレーニングDVDのメニューきつ過ぎてワロタww


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1016 ()
d(≧υ≦*)
44.9kg

王位争奪戦VER


予約したよっ!!モチロン!!

コレもポチッたージョグ再開のモチベアップアップ~


エアマックス2015モデル。黒×水色大好き過ぎて……


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日付
1015 ()
・゜・(ノД`)・゜・。ウワァァァン!
45.2kg

家で朝まで寝られる幸せェ……今から出勤ですけどね!!
今週末に2号のSHFが来るって事が心の支えです(断言)


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日付
1014 ()
(≧ヘ≦)
45.5kg 14.0%

ここしばらく24時間仕事一色でした……
今週を乗越えればなんとかっ!!なればいいなぁ(楽観的希望妄想)
ジョグさぼりまくりでやばいわ~


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今月の目標

45(44~46)をキープキープ