筋トレ楽しすぎて全身筋肉痛ェ……
山砂15キロ抱えるのがやっとだった私が、今では3袋抱えて階段上がり(8階)まで可能になるとか……人間ってスゲェっす!!
この辺を維持維持~しつつジワジワ50までウエイトアップ!(筋肉育成)したいです。
とりあえずダンベル(20Kセット)とシットアップアーチベンチ始めました~!!(冷やし中華始めました風)
握力も順調に上がっておりまっする!!(当初28→現在61)
しっかし、なかやまきんにくんのトレーニングDVDのメニューきつ過ぎてワロタww
王位争奪戦VER
予約したよっ!!モチロン!!
コレもポチッたージョグ再開のモチベアップアップ~
エアマックス2015モデル。黒×水色大好き過ぎて……
家で朝まで寝られる幸せェ……今から出勤ですけどね!!
今週末に2号のSHFが来るって事が心の支えです(断言)
ここしばらく24時間仕事一色でした……
今週を乗越えればなんとかっ!!なればいいなぁ(楽観的希望妄想)
ジョグさぼりまくりでやばいわ~
45(44~46)をキープキープ