めし　　あさ　　ねてたああああああ
　　　　ひる　　網焼きチキンサンド、コメチキ、クリームコーヒー
　　　　よる

うんどう　　　　サークル運動
　　　　　　　　プール１時間

たいちょう　　　よろしい
　　　　　　　　おつうじばつ

はんせい　　　　寝すぎたよねえ
　　　　　　　　だめだめ

はっけん

にっき

めし　　あさ　　めんたいおかゆ、ザーサイ
　　　　ひる　　めんたいミルク粥、野菜いため
　　　　よる　　てんぷら、ごはん

うんどう　　　　ヒップホップダンス
　　　　　　　　プール１時間

たいちょう　　　よろしい
　　　　　　　　おつうじまる

はんせい　　　　てんぷらあああああああ

はっけん　　　　テニスボールでいろいろなところにぐるぐる

にっき

めし　　あさ　　ごはん、なっとう、魚フライ
　　　　ひる　　おかしとか
　　　　よる　　かれーうどん

うんどう　　　　うぉーきんぐ１時間
　　　　　　　　サークル運動
　　　　　　　　プール１時間

たいちょう　　　よろしい
　　　　　　　　おつうじまる

はんせい　　　　おかしいいいいいいたべてしまった

はっけん

にっき　　　　　やばい

めし　　あさ　　おとうふすーぷ、おかゆ、しおから
　　　　ひる　　おすし
　　　　よる　　アボカドベジー

うんどう　　　　サークル運動
　　　　　　　　バドミントン

たいちょう　　　よろしい
　　　　　　　　おつうじまる
　　　　　　　　せいり

はんせい　　　　まるでやる気がないやばい

はっけん

にっき　　　　　気がぬけぬけでした
　　　　　　　　どか食いとかはしてないけど
　　　　　　　　うんどうのやる気が無くて
　　　　　　　　ねてばっかし
　　　　　　　　だめよ
　　　　　　　　あしたからまた気持ちいれよう

おかんが買ってくれたやつです
だいえっと本
よみまくってコーフンして寝られなく午前１じ
よふかしは美容のてんてきだヨはやくねましょうネ
といいながらねないんだなーぼく
だいえっとだいせいこうできたら
わたしまにんげんになれる
だってはじめて一週間半
もうせいかつがかわってきたもん


めし　　あさ　　おかゆ、しゃけ、とりにく、玉ねぎサラダ、青汁
　　　　ひる 　　やきそば、ごはん、みそしる、コーヒー
　　　　よる 　　おとうふのすーぷ

うんどう　　　　　うぉーきんぐ１時間半

たいちょう　　　　わるい
　　　　　　　　　おつうじまる
　　　　　　　　　せいり
　　　　　　　　　ねぶそく

はんせい　　　　　さぼった

はっけん　　　　　おしっこサイクル
　　　　　　　　　寝る前に水コップ一杯→朝おしっこする
　　　　　　　　　→ホットストレートティ→おしっこ　のくりかえし
　　　　　　　　　午後２時までは紅茶のむといい
　　　　　　　　　出せるからだにすると良き

にっき　　　　　　きのうのよるねむれなくて
　　　　　　　　　とても体調がわるかった
　　　　　　　　　こころもおちこんでしまった
　　　　　　　　　そして体重が増えた
　　　　　　　　　いかん体重の増減に一喜一憂してはならぬ
　　　　　　　　　きょうははやくねましょう
　　　　　　　　　またあしたからがんばろうネ