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５０キロ目指して☆p(ﾟ▽ﾟ)q

10月10日 (金)

（ ´_ゝ`）
61.4kg 27.0%

朝　　　パイの実５個　　　　　　１２５カロリー
昼　　　焼きオニギリ２個　　　　２２０カロリー
夜
間食　　パイの実１５個　　　　　５００カロリー　ｸﾞﾗｲ

運動　　通学時間＋１時間のウォーキング。

　　　

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