みんなで楽しくダイエット!
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日記
ぶぅ
コメント
ぶ
目標55kg
お気に入り
1
3
全期間
2016年8月
2016年7月
8
月
20
日
(
土
)
64.6kg
32.0%
★内蔵脂肪レベル★
★骨格筋率 ★
★体年齢 ★
★基礎代謝 ★
★BMI ★
サボりまくってしもた( TДT)
スイカのおかげで復活出来そう!
これからがんばるぞぉ~٩(๑òωó๑)۶
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※ いいね!の名前について
8
月
10
日
(
水
)
63.2kg
32.7%
★内蔵脂肪レベル★5
★骨格筋率 ★26.0
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1316
★BMI ★23.5
予想より減りが少ない………
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8
月
9
日
(
火
)
63.5kg
33.0%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★25.9
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1320
★BMI ★23.6
赤いウインナーのせい?笑
気にしない気にしないっ!
o(*^▽^*)o
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8
月
8
日
(
月
)
63.2kg
33.1%
★内蔵脂肪レベル★5
★骨格筋率 ★25.9
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1315
★BMI ★23.5
むひひひひ。:+((*´艸`))+:。
この調子この調子♪♪♪
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8
月
7
日
(
日
)
64.1kg
32.9%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★25.8
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1329
★BMI ★23.8
おぉぉぉ!!
早速減ってるん♪♪♪♪♪
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8
月
6
日
(
土
)
65.1kg
31.8%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★26.0
★体年齢 ★48
★基礎代謝 ★1348
★BMI ★24.2
この数字を定着させてはならぬ!
と、思っとります(*_*)
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8
月
5
日
(
金
)
65.1kg
31.5%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★26.1
★体年齢 ★48
★基礎代謝 ★1351
★BMI ★24.2
外食続きでとんでもないことに!!
「夜の外食禁止令」発令しました!
今月は絶対減らしたい!!!
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8
月
3
日
(
水
)
63.8kg
33.0%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★25.8
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1324
★BMI ★23.7
順調なんだけど
夕飯に回転寿司………
明日は増加決定だな⤵⤵
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8
月
2
日
(
火
)
64.0kg
31.4%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★26.2
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1333
★BMI ★23.8
そう簡単にはいかないか( ゚A゚;)
少しずつでもいいから若くなりたい……
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8
月
1
日
(
月
)
64.2kg
32.4%
★内蔵脂肪レベル★6
★骨格筋率 ★25.9
★体年齢 ★47
★基礎代謝 ★1332
★BMI ★23.9
体年齢が5歳も上!∑(°ロ°ノ)ノ
せめて実年齢まで下げよう!!!
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今月の目標
無理せず頑張る!笑