生理が原因の体重増加だった あんまり睡魔とかはなかったけど? 今日はおとなしくやりたいことをやろう
ジムの後は半身浴しても浮腫む(つд`) バイトもしたからかなー 今日は仕事で遠出だ 半身浴してゆっくり休もう 追記 帰宅後 生理開始\(^o^)/
なかなか体重が減らない? ただの浮腫みか、脂肪か、筋肉か 基礎体温も測定開始します 追記 ジム 横30 直50 背筋60 ジョギング40
動いてない割にはいい感じ 今日はジムに行って、帰ってから仕事だ
今日から気を引き締めて体作り頑張る! バイト行って、社会復帰だ
帰省後はやっぱり、落ち込む でも、一ヶ月後にまた帰れるから頑張る!