朝:ハムトースト、フルーチェ
昼:ハンバーグ、ごはん、レタス、キャベツ、卵焼き、黒豆、かぼちゃ
夜:焼き鳥、ポテト、ごはん、ほうれん草のごま和え、冷奴
間食:スナックパン、からあげくん
今日の間食は酷かったなあ…((((;゚Д゚)))))))
朝:コロッケパン、メロンパン
昼:唐揚げ、グリルチキン、ごはん、ポテサラ
夜:野菜炒め、ごはん、豚焼いたやつ、豚汁
間食:チョコ棒、せんべい、あたりめ
朝:ハムチーズトースト、ヨーグルト、バウムクーヘン
昼:チーズメンチカツ、ごはん、レタス、キャベツ、卵焼き
夜:シチュー、パン、パスタ、ポテト、きゅうり
間食:サッポロポテト、チョコ棒
朝:チーズトースト、ヨーグルト、バウムクーヘン
昼:ごはん、海苔、白身魚のフライ、卵焼き、キャベツ、レタス
夜:豚肉もやし炒め、ごはん、かき揚げ、卵スープ、切り干し大根
間食:ハーベスト、お菓子たち