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1 3 6 全期間
日付
9月28日 (土)
ε-(´д｀;)
54.8kg

朝:白米
　納豆
　豚肉の炒め物

昼:そうめん

夜:フライドポテト少量
　ベビーカステラ1個
　レモンサワー1杯

間食:チョコ70% 1個
　　曲がりせんべい2枚
　　素焼きミックス少量

そして夜中に唐揚げを食べてしまう


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