朝:白米 納豆 豚肉の炒め物 昼:そうめん 夜:フライドポテト少量 ベビーカステラ1個 レモンサワー1杯 間食:チョコ70% 1個 曲がりせんべい2枚 素焼きミックス少量 そして夜中に唐揚げを食べてしまう
取り敢えず記録
ゲスト さん
