今日は、朝・昼兼用でした。（なんせ起きたのが12時だった）

コーヒー寒天とシリアルです。

今、ワイドショーを見ると、誇大広告でサジー（？）のダイエット通販が業務停止とか・・・
やっぱり広告で「簡単に痩せた」「我慢せずに・・・」なんてのは誇大広告なんでしょうね。

ちょっとは我慢も必要なのか・・・楽しては無理なのかな？

でも今回は本当に痩せたい！せめて今月中に５kgマイナス
血圧も高いし・・・医者からは３kg痩せるように言われてるし、
頑張ってみよう・・・っと！

今日は、コーヒー寒天を食事前に食べた。

朝・昼食はシリアルです。

でも夕食はすこし食べすぎかな・・・？

続かせるためには、無理は厳禁ですので、
美味しく楽しんで、ダイエットするぞ！

やっぱりダイエットしないとな・・・。
なかなか続かない私・・・熱しやすく冷めやすいんだよな。

今回は今話題の寒天ダイエットに挑戦です。
せめて50kg代になりたい！！ので
今回は本気モードで頑張ります！！ﾀﾌﾞﾝ･･･

今日は食事前にトマト寒天を食べました。
ちょっと私的には苦手な味だったかな。