6月1日よりダイエットスタート!!と意気込んでみたものの、
6月1日より生理に突入・・・と、出鼻をくじかれてしまった!!
一週間程風邪が直らず、体調も良くない。生理中は無理をせず、
ゆったりとした気分で過ごせたらな~と、思ってます。
ダイエットは生理直後が効くから、無理は生理終了後!!
●今日食べたもの
・朝・・・ミネラルウォーター
コーヒー
・昼・・・冷麺
かき揚げ
・夜・・・天津飯
麻婆豆腐(夜は外食)
・間食・・アイスクリーム
釜焼シュークリーム
だぁぁぁ~!!
ダイエットするぞ!と、意気込んでいたのに、
「は、腹いてぇ~!!」
・・・生理でした。
ここんとこ、ずっと生理が早まってしまって、予定が立て難い。
生理中はおとなしくしといて、
生理が終ってから頑張ろう・・・。
●今月よりダイエット
スタート!
●今月は頑張って-6
キロ!
●最終目標は53キ
ロ!