朝:なし
昼:たらこ&青じそスパゲティー@コンビニ
夜:ミニかつ重&パン
岩盤浴に行ってきました。
でもその後、間食しちゃった・・・・_| ̄|○
朝:なし
昼:パン
夜:焼肉食べ放題
昨日も焼肉、今日も焼肉。。。
いいんだろうか・・・
来週は控えなきゃ
朝:ごはん
昼:お弁当
夜:がごめ昆布入り納豆&ごはん
最近、間食がやめれません・・・
生理前なのかな
朝:なし
昼:焼きそば@インスタント
夜:納豆がごめ昆布入り
今日は1日何かしら食べてたなぁ・・・
暴飲暴食しまくり_| ̄|○
朝:ごはん
みそ汁
昼:和風パスタ@コンビニ
夜:サンドウィッチ(たまご&ハムカツ)
冷やし中華@ごまだれ
【スレンダートーン・フィギュラ】だかってマシーンあるよね?
すっごく気になってるんだけど効くのかなぁ・・・
先日から
恋
をしたようです。。。
でも相手にはちゃんとした人が。。。_| ̄|○
略奪とまではいかなくても(できればいきたいwww)
友達以上になれるようにがんばります!!!
朝:ご飯一杯
鶏肉のソテー
昼:カップ焼きそば
コーヒーゼリー
夜:和風きのこスパゲッティー
レトルトソースとかじゃなくって
自分でソースも作れるようになりたいww
夏までにはメリハリボディー
を!!