朝:プチシェイク 昼:弁当 夜:
朝:プチシェイク 昼:弁当 夜:豆乳クッキー 運動:ウォーキング1時間 生理がマシになったからウォーキング開始 やっぱり歩くと気持ちいい!! 体重も下がり始めた!!
6月からダイエットスタートしてマイナス6キロ☆あともう少し、頑張る ぞ!!!