ケーキ２日連続食べてるのにへってる。
多分、ご飯の量が減ってるからやとおもう
朝*ヨーグルト
昼*サンドイッチ４きれ　アミノサプリ
夜*バラ寿司ご飯１杯分　手巻き寿司ちっちゃいの一個
間*ケーキ

減ってた。。。ｗ
嬉しいｗ
今日は多分外に歩きに行けないんで、
いえでふみふみしようと思いますー
あとストレッチと!!!

今日は妹とお母さんと買い物に行ったんやけど、
ショップの店員さんがなんか嫌＆着れる服を探さなあかん・・・
のですんごい機嫌悪くなって結局帰ってきました↓
妹は激細で、着たい服はすぐ着れるけどー。。。
アタシも着れることは着れるけど!?
でも、やっぱりジーパンとかはサイズなくて。
もうホンキでそこにおるのが嫌になった。
鏡に映る自分を見るのも嫌やし。。。。。
あー悔しい。
来年の夏になったら堂々とショップに入れるようになったんねん!!!

あー!!!
やっぱりダイエットしてるって意識がないと、
うまくいかない。汗
がんばらんと～。
今日はプリン食べた。
運動も出来へんかったし、
明日から早く起きて頑張って歩きに行くでぇぇぇぇ☆
次の生理が終わったら57キロになってたらなぁー♪
頑張れ自分(*´∇｀*)

今日は地元の夏祭り(≧∇≦)
浴衣着ました♪
髪は友達のおばちゃん＠美容師さんに
やってもらいます♪
あーマジ楽しんでこよう☆
ダイエット忘れマース☆笑

今日も応援団の練習でいっぱい踊ってきた！！！！
でも今日はむらさめと菓子パンちょっと食べた。
まぁいっか！
朝*ヨーグルト　おいなりさん
昼*サンドイッチ2切れ　100%オレンジジュース
夜*カツ丼
間食*むらさめ　菓子パン
運動*応援団でダンス

アイツがアタシのこと
「別になんとも思ってない」
そう言ってくれたのが
すごく嬉しかった。
アタシアイツに色々して
絶対嫌われてると思ってた。
ちょっと期待して
嫌われてないのかもなぁって思ったりもしたけど
やっぱり考えれば考える程嫌われてるって
思ってた。
けど、嫌われてなかった
なんとも思われてなくてよかった
今嫌いだなんて言われたら
アタシダイエットどころじゃない
これから
＋どうでもいい＋
から
＋ちょっと気になる＋
まで発展できるように
頑張ろうかと思う。
ちょっとぐらい勇気出してみたって
後悔するわけじゃない。
頑張ってみよう。
☆
友達の彼氏がアイツに聞いてくれたんよ!!!
「○○○のこと嫌いじゃない？」って。
そしたら、「別になんとも思ってない」って。
すっごい嬉しくてちょっと半泣きやった。笑
頑張ろー☆

朝*フルーツグラノーラに牛乳かけた
昼*高菜弁当(ご飯ちょっと残した)
夜*おばあちゃんが作ってくれたおいなりさん
間食*アセロラドリンク(130キロカロリーぐらい)きなこもち2つ(もち2
つってこと笑)
運動*応援団でダンス