生理スタート。しばらくは変動ないかも。
このところ、夕飯は旬の「枝豆」、 「オクラ」、「きゃべつ」そして発酵 ビール。このメニューが、お腹にはと てもよいようで、毎日快腸です。そし て、体重にも・・・。
ゲスト さん
