・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
68.6kg
朝食:発芽玄米おにぎり(胡麻鮭)1個
昼食:エビワンタンスープ、牛めしおにぎり(半熟玉子つき)1個
夕食:野菜一日これ一本200ml 1本
間食:
飲み物:水
運動:その場足踏み30分、腹筋50回
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卒業できたと思ったのに戻ってきました…
3ヶ月ほど前に65kgになった時点で日々の測定を止めてしまい、あらゆる洋服がきつくなってしまって測ったらこの様です。
卒業式は3月23日。それまでに10kg減らします。袴着こなしたい!!!!!!