夢の50キロ台へ

日付
1217 ()
51.3kg 22.8%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1215 ()
51.4kg 21.3%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1213 ()
51.7kg 22.8%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1212 ()
51.7kg 22.6%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1211 ()
51.5kg 20.1%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1210 ()
51.0kg 22.2%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
128 ()
51.0kg 21.0%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
127 ()
51.4kg 22.9%

最近は、朝出勤前にあるある新理論体操?と
テレビチャンピオンでやってた、褐色脂肪細胞を
燃やすポーズ、歯磨きしてる間に足踏み
骨盤回し

帰ってきてからは、骨盤おとしと
スパスパ腹筋
手足バタバタ体操
でもしないと、寒くてやっていけましぇーん

体型が変わってうれしいせいか、物欲がとまらない
カラコンがほしいとふと思ってしまった。体型とかんけいないなぁ
仕事のストレス発散でしかないかも


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
125 ()
51.8kg 21.8%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
124 ()
52.1kg 22.5%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
121 ()
52.1kg 22.1%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

50キロから51キロあたりを
今月は体におぼえこませて
良い年の瀬にしよう
仕事は地獄です