s 結婚式の威力

日付
96 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
51.0kg

朝---トースト
昼---マクドナルド
夜---スティックパン1
夜を抜かすって江角マキコさんが言ってた。一日2食らしい。さすが
だ。私には真似できないけど、気持ち夕飯減らしてみた♪


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日付
95 ()
(-”-;)うーん

朝---トースト ピーナッツバター ミルク
昼---おにぎり2個(明太子・こんぶ) ウインナー1個 卵焼 30品目
のミネストローネ
夜---


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今月の目標

※なるべく外食はしな
い。
※野菜を取る。
※一週間に一度だけの
甘い物。
※適度な運動。