ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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プ 脱50

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1 3 6 全期間
日付
6月12日 (月)
(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
57.4kg 24.0%


★ごはん

朝：
昼：
夜：



合計：




★運動

これから、がんばる！

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今月の目標

理想です。
最終的には50ｷﾛを脱出したい！


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