朝；クリームチーズのパン１枚。
　　豆乳

昼；給食ｗｗ

夜；もやしのいためたもの、クリームシチュー、トマト2切れ

間食；スタバのスコーン

夜ゎ炭水化物抜いてみたｗｗなんせスコーン食っちまったもんでね(;￣ー￣A アセアセ・・・
豆乳調整だからまずいｗｗ調整豆乳が(*δ,δ)σス・キ・ヨ♪♪

今日から、キレイカフェにあったお風呂の入り方でがんばろうと思う今日この頃ｗｗ

毎日トレーニング？？頑張るゼｗｗ