あと14日で１０㌔減量
朝：なし
昼：（納豆＋大根おろし）×１
　　プリン２個
夜：（納豆＋大根おろし）×１
オルビストマトヌードル
　　オルビスワンタン
　　飴×5個　　　　　　　　　　←やばい(×_×)
タワシマッサージ１回
腹筋２０回
腕立て２０回
スクワット４０回

あと１５日で１１㌔減量
朝：オルビスドリンク
昼：カレー
　　ナン
　　チーズナン　　　　　　　　　　　←食べすぎ(×_×)
　　ラッシー
夜：（納豆＋大根おろし＋梅干）×４
　　山菜おろしそば
う～ん。。。
納豆がおいしくていっぱい食べてしまった。。。
今日からちゃんと頑張るって思ってたのに。
彼に大切にされる彼女になるって決めたのに。
ウォーキングに行きたい日に限って大雨だし(>_<)
タワシマッサージ２回
腹筋２０回
腕立て２０回
スクワット４０回

明日から納豆ダイエットします。

運動！！！