うーん。
気持ち減ったかな。
ほんとに気持ち程度。
早く48ｷﾛ台に乗りたい。
じゃないとやる気なくなっちゃうよーーーーー。

体重が変わらない。
変わらない。
変わらない。
生理前でもないのに。

昨日からボノラート始めてみたよ。
いちご味は美味しい！
すきな味。
でもバナナはちょっとえぐみがあるかな。
でも我慢できないほどではないから平気♪
ヘルシアも飲み始めたし、もうちょっと地道に様子見てみようかな。

んーさすがに生理中。
なかなか体重が落ちない。
食欲抑えて頑張ってるのになー。
生理が終わった後この努力が報われればいいんだけど…

今日生まれて初めてｼﾞﾑに行ってきました。
思っていたのと全然違って、無理なく運動できるっていう印象を受けました。
いつまで続くかわかんないけど、できるだけ頑張ってみよーっと。
明日も行くぞ!!

また50ｷﾛ台に突入。
あああ。
でもまぁちょっとずつでいいって決めたしなぁ。

とりあえず40ｷﾛ台に乗って安心。
でも生理前だし、ここで油断は禁物!!!

やばい。かなりやばい。
生理前で食欲もﾊﾝｵｱないし、このままじゃ本当にやばい。
とりあえず、今週一週間でﾏｲﾅｽ2ｷﾛを目指そう。