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あともう少し

8月3日 (月)

(*・ε・*) ぶー
65.8kg 28.0%

朝
ゼリー、バナナ

昼
ゼリー

夜
カレースープ、　卵焼き

運動
　体操　◎
　ウォーキング　◎

サプリ　◎
半身浴　◎

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