d うーん

日付
120 ()
81.2kg

朝:なし
昼:ごった煮ポトフ
夜:オムライス
  ミスド5個(うわー)
  Welch's(ミックスベリー)
  小岩井バニラとエスプレッソ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
119 ()
81.2kg

朝:おしるこ
  ハーゲンダッツ
昼:きのことかのスパゲティ
夜:ごった煮ポトフ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
118 ()

朝:なし
昼:ナポリタン
夜:カレーコロッケ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
117 ()
80.6kg

朝:ミニグラタン
  バウムクウヘン
昼:お弁当
  みかん
夜:ご飯
  グラタン
間食:ポテチ
   Fran


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
116 ()
80.8kg

朝:なし
昼:お弁当
夜:グラタン
  チキン
  ミニシフォン*3


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
115 ()

朝:なし
昼:弁当
  みかん
夜:ご飯
  メンチカツ
  ブロッコリー
  味噌汁


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
114 ()
81.0kg

朝:なし
昼:和風弁当(揚げ物なし)
  ハッピーターン
夜:ぺぺろんち~の


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
113 ()
81.4kg

朝:なし
昼:カルボナーラ2食分
夜:パン1個
  苺牛乳
  たこやき
  ハッピーターン


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
112 ()

朝:
昼:肉団子
  焼き豚
夜:焼き豚


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
111 ()

朝:ご飯
  ジャガイモの味噌汁
昼:お弁当
  みかん
夜:ご飯
  ジャガイモの味噌汁
  からあげ
  キャベツ
  ポテトサラダ
  カルボナーラひとくち

食いすぎ(゚д゚;≡;゚д゚)


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
110 ()
81.6kg

朝:なし
昼:ご飯
  焼き豚4枚
  ジャガイモの味噌汁
夜:豚のしょうが焼き丼(キャベツ入)
  ジャガイモの味噌汁
  納豆
間食:鳴門金時饅頭*1
   チョコパンスティック*1
   おせんべいアソート小袋*1


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

ちょいとずつ