体重というより

日付
21 ()
47.1kg 23.5%

驚きの体脂肪率です。
昨日は運動したけど、寝る前にちょっとだけって
ケーキを味見しちゃったのがいかんのですね。
わかってるんだ・・・

朝:
昼:から揚げ弁当


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今月の目標

むしろおなかのぶよぶよを
何とかしたい。
増えた分の体重は全部おなか周り
らしい。