体重が変わらないよォォォ!!!
焦るゼィ!!!!!
食べる量も減ってると思うしィ運動もしてるんだけどなぁ・・・。
まぁいつかはヤセルっしょ!!!!
今日はお昼に松屋で並ィィ!!
久しぶりに食った!!マンプク・マンプク!しかもそのあと便通が◎です!!
ヤッタァァァ!!!!
体重が減りましぇぇん!!
でも、焦りません!!!!!!!!!
ヤセルじょォォォォ!!!!
【朝】苺のミルフィーユ
【昼】ケンタ・ウーロン茶
【夜】ご飯
体重が変わってないよォ!!!
便通はOKなんだけどねぇ…。
まぁしょうがないっか!!!努力!!!!!!!!!!!!
【朝】グレープフルーツジュース・チキンカツカレーパン
【昼】外食ダァイ!!キノコクリームオムライス
【夜】
間食しちゃってるよゥ…。柿の種にハマってましてェ!!!
柿の種うまぁい!!!サイコゥだね☆☆
なんかぁ、ダイエットする気はマンマンなんだけど、食べ物を前にするとカ
ナリの食欲が…。これを直していかないとね!!!!
頑張るベシ!!!
【朝】ナシ(汗
【昼】ホットドック・ポテト←油っこいっすね…。
【夜】炊き込み御飯・とんかつ①切れ・タコ
今日はカミナリが大変!!
近所に落ちたかと思ったよ!!!
今日の体重は変わらず…。
焦るけど焦ってはいけないですね★☆
ファイッ!!!!!!!!!!
久しぶりにパソコン復活ッ!!
でもダイエットの方がアマリよくない…。
1ヶ月甘えてここまで来ちゃっタヨ…。
がぁんばるしかナシッっすねぇ★
【朝】生タラコおにぎり・水
【昼】とんかつサンド←重ッッ!!
①運動
②規則ヨシな生活
③間食控え気味