今日は１時間のベビーカーでの散歩。桜がきれいだったなあ。
買い物行っても余計なもの買わなかったぞ。えらい。

朝、ご飯、味噌汁、とろろ納豆
昼、たらこご飯、味噌汁

朝、ご飯、マーボー春雨、大根サラダ、味噌汁
昼、なめことろろそば
夜、とろろ汁、ご飯、味噌汁、鯵の開き、大根と豚の煮物

今日は、買い物ついでに１時間ベビーカーで散歩した。
19度もあって、暑かった。

最近間食ばかりしているので、気をつけよう。

だいぶまた体重ふえた。またきょうから頑張ろう　　　

朝、ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、鮭フレーク、ひじきの煮物