朝: 昼: 夜: 計:
朝:サプリ(8)カロリーメイト1袋(100) 昼:ヨーグルト(310) 夜:から揚げ丼(700)巨峰サワー4~5杯(200) 計:1318
朝:コーヒー(180)ジュース(110) 昼:ベーコンレタスバーガー(945) 夜:サプリ(8) 計:1243
がんば!