やっぱ 細くなくちゃね・・・

日付
1019 ()



生理3日目

朝:食パン+バター+キャベツ千切り バームクーヘン2切
お通じ:
昼:
夜:

生理が来たでまた不妊治療がはじまるな…
今考えるとやっぱり『ホルモン注射=太る』って
わかったからやりたくないよ~

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日付
1018 ()
(_´Д`) アイーン



朝:ベーコンレタスサンド コーヒー クッキー3個
  バームクーヘン3切
間食:クッキー3個 
昼:野菜炒め バームクーヘン2切

夜:クッキー大量
夜:紫の野菜ジュース

禁断症状か?
なんだかめちゃくちゃ食べてしまった・・・

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日付
1017 ()
( ̄_ ̄)



生理1日目

朝:フレンチクルーラ- コーヒー
間食:ヨーグルト+フルーツソース
お通じ:○
昼:残りパスタ+野菜の玉子とじ みずなサラダ
夜:塩さば レタスサラダ大盛り

今日も大盛りでした~
明日から少なめにしよう~

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日付
1016 ()



朝:ハニーチュロ ポンデリング コーヒー
  
昼:ささ身フライ 牛肉コロッケ ごはん まい茸スープ

おやつ:ポンデリング

夜:いつもの特盛りトマトペンネ

ドーナツをビニール袋に入れてたら朝すんごい水分で
べちゃべちゃになってた! まずぅ~。
だから紙袋に入ってるんだね。

今日明日は旦那さん休みだから特盛りデーだな…

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日付
1015 ()
( ̄‥ ̄)



朝:1日分の野菜
  ヨーグルト+フルーツジャム
昼:キムチいろいろ炒め ごはん 納豆
おやつ:ミニストップのチョコパフェ(半分)
夜:しゅうまい5個
  鶏肉とれんこん炒め
おやつ:ミニストップチョコパフェ(残り)
おやつ2:ポンデリング

いつも食べ過ぎだから めちゃめちゃおなかすいて
おひるごはん食べ過ぎちゃった・・・ううー

夕方、母がグッド(バッド?)タイミングでミスドを持ってきた。
ちょうどちょっと甘いものが食べたかったのでがまんできんかった・・・

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今月の目標

ちゃんとやったか記録する。