最近、みんなによく「やせたねー」といわれます。

で、調子にのって最近おかし食べたり、夜に食べたりしてる・・・

やばい


火曜日に身体測定なのでそれまでは

くぅちゃんダイエット★


おかしも買いません！！

夕飯早めに食べます！！


うす。がんばるぞ♪

朝から快便だし、早起きしたし、いいかんじ♪

区役所まで歩いて行きます。
がんばります。

天気がいいとうれしくなるね。

今日はメディアテークもいって本返してこようかな。

体重へってないんだけど、足はちょっと細くなってきた気がする。
松崎さんにもやせたねっていわれたし。
バイト先までは歩いていきました。
今日整理終わったから、やせるはず★

今日から燃焼スープたべます♪

今日は、頑張って腹筋30回します！！

岩盤浴は明日にしーよぉっ

て思ったけど、今日言ってきました。

あせだらだら～

今日はマルの内定祝いで、ワキにいきます。
たぶんすき焼きをおいしくいただきます。生肉生肉♪
さらに、そのあとめぐみちゃんと飲みます。

あれっ、ダイエットは？？笑

とりあえず、歩いて街までいきます。
あと、腹筋20回してからいきます。

食べる時は無理せずたべる。
我慢しすぎると、あとでがっつり気持ち悪くなるまで食べちゃうからねー。
でも、なるべく夜遅くには食べないように気をつけたいと思います。


しゃぶのあとまるとくでいっぱい食べちゃった。さらに、しめは３１だし・・・

でも、その後駅までめぐみちゃん送っていって、さらにそこから家まで歩いて帰ってきたよ。
全部で1時間くらい歩いてたんじゃないかなぁ。
今、行く前にしなかった腹筋20回、ちゃんとやったし。
うし、31の分くらいは消費できたかな？