「しそ酢」購入♪今日から、食後にシソを飲んでみようと思うぞ！！
※朝・・・Ｚｚｚ･･･

※昼（１時）･･･キムチ鍋、ご飯１杯、しそ酢！！

※夜（）・・・


なんでか、今日は体重が減ってたぞ。どうしたのかな。ジムは本日休刊日。まぁ、ラッキー♪

◎ジム・・・×
◎チャリ通・・・
◎便・・・１回

※朝･･･なし

※昼（1時半）･･･たらこぱすた（４/５）、ケーキ（５/３）

※間食･･･じゃがりこ

※夜（６時）･･･ご飯半分、角煮ちょっと

生理３日目･･･

※朝　（６時４５分）　おにぎり、味噌汁

※間食（１０時）　　　コーヒー、おかし
※昼　（１２時２０分）ごはん、味噌汁、グレープフルーツ２　　　　　　　　　　　　切、シャケのあんかけ、

※間食（１５時）　　　コーヒー、おかし
※夜　（１７時１５分）ごはん、キムチ鍋


◎便･･･三回（くだりぎみ）
◎ジム･･･○
◎チャリ通･･･×