気長に

日付
36 ()
(●´ー`●)
49.0kg 29.1%

久しぶりに使ったら
機能が色々変わってる!!
昨日は深夜に一人で
sex and the city観ながら
ポテチとさけるチーズ食べちゃいました。
不思議なぐらい罪悪感がありません。笑
食べたい時に食べたい物食べれて
とーっても幸せっ☆
けど他のとこで食べ過ぎないように
気をつけなきゃね。

【昼】ミートソーススパゲッティー・サラダ
【軽食】パン①コ
【夜】洋風ハンバーグ・味噌汁・ご飯・サラダ



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今月の目標

最近特に『食べたい物を食べたい時に食べられること』に幸せを感じています。なので短期間で一気に体重を落とすのはやめようと思います!!

ただこのままだと暴飲暴食になりそうなので自制しなければ(-"-)

今月は気負わず『①㌔落ちたらラッキー』ぐらいが目標ですっ☆