やっぱり１日・２日で減るもんやナィよね。。。

今月は新年会などの飲み会がホンマに多い…

旅行にも行くしさ。

カニツアー☆☆☆

めっちゃ楽しみ♪♪

１駅毎日歩いてます(=゜ω゜)ノ

明日は雨らしい。。。

歩けるかなぁ。

お正月から１週間経ったんですねぇ…
早い。。。
なのに体重は戻んないんよねσ(´ｘ｀ｏ)

女の人って体重気にし過ぎやなぃ？？
って言われたけど。
一応自分のＢＥＳＴがあるからねぇ。
それ以上は増えれないよ（´ヘ｀；）

今日も朝、会社まで１駅歩いた☆

あはは…

もぉ外食とかお酒とかアカンね。。。
気をつけなホンマ昨年頑張った意味ナィし…

今日から出勤☆
皆さまの田舎土産が…(笑”

ホンマ意志弱いなぁσ(´ｘ｀ｏ)
新年会もあるし、
気をつけよ。

朝に１駅手前から会社まで徒歩☆
３０分ＷＡＬＫやねｗ

昨日は外食やった…

はぁ～、、、

やっちまったよ…（´ヘ｀；）

一応、朝夕と歩いてはいるけど。。。

アカンね、食べ過ぎやわ。

もっと運動するか食べる量を減らさないと！！！


会社始まった方がダイエットできるなぁ（苦笑）

家はダメやわσ(´ｘ｀ｏ)

あっちゃ～…
ホンマ増えるのって一瞬やねσ(´ｘ｀ｏ)
ヤバイ。。。
激ヤバやん!Σ(￣Д￣;)

さて②、原因なんか…

わかっております。

単なる食べ過ぎですね。
年末から…
暴飲暴食してたからです。

お菓子も食べてたし（´ヘ｀；）

とりあえず、今日は朝夕とＷＡＬＫ７５分してきました☆