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55キロから４７キロになる！！

6月17日 (水)

(・_・)
55.0kg

★★★体重５５キロ★★★

朝：ご飯軽く１杯
　　えのきのナムル
　　牛肉の角煮
　　イカのコチュジャン和え

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とにかく1ヶ月間　ゆるいジョギング＆縄跳び1000回。がんばってみる！

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