みごとなリバウンド!!ふんばれ自分!!

日付
55 ()

朝:ご飯、おかず、お菓子大量
昼:ご飯、お菓子、アイス


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日付
54 ()

朝:
昼:杏仁豆腐、焼きそばもちもちぱん、アクティブダイエット、
はるさめサラダ大量
夜:カキピー、魚、煮物
夜中:パン、かまぼこ、カキピー、プルーン


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日付
52 ()
(-”-;)うーん

朝・食パンにバタージャム2枚         

昼・お弁当

夜・エブフライ3本(エコナだったのでオッケーってことで)
  おにぎり(夜、米は食わないはずだったのに。。。)
  煮物。せんべい。リンゴのなんか。カカオ99パーセントチョコ。


いらんもの食い過ぎ!!!!夜気をつけろ!!   


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日付
51 ()
( ̄□ ̄;)
50.0kg

朝・食パンにバターとジャムぬったくり。
  チーズパン
昼・お弁当

夜・大根と豚の角煮大量。わかめ。魚。コーヒー。
  うまい棒。


食ってまう。。。腹がボンっ!!顔がボンっ!!ふとももボンっ
!!くっ泣。頑張ろう。


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今月の目標

いつまでもずるずるしてんなよ!
!!