今日はちょっとバタバタしてたので、日課の測定は体脂肪測定の出来ない体重計でしました。なので体脂肪率が不明ですが、とりあえず減ってるようなので少しホッとしました。来月下旬には沖縄なので、とりあえず１１０キロを切るの目標にがんばります。しかし・・・暑いので、運動する気力が落ち気味だな(=_=)

今日は久々にベビーたんとお散歩☆１０分ほどだけど気持ちよかったな♪昨日は部屋で掃除機をかけたり、拭き掃除したから、今日は衣替えでもするかな(^.^)たいして運動してないから体重は現状維持っぽ(^^ゞ

ダイエットもかなりサボっていたためにリバウンドだ・・・前回のスタート時は確か116キロだったから、それでもまだマイナスラインにはいるし、また気長に続けないとな。気持ちを引き締めて頑張ります。挫折の原因は、根の詰めすぎだな・・もう少し長期戦で無理のないダイエットを目指します(^_-)-☆