便秘だわ（Ｔ－Ｔ）おなかが張っててかなり苦しい・・。月も変わったことだし風邪もやっと治ったことだし、しっかりしなきゃ！ 朝食：ロールパン２個・ヨーグルト
朝食：ロールパン２個・ヨーグルト 昼食：お弁当 夕食：外食でした（Ｔ－Ｔ）
あぁ～もう嫌だ！だらしなさ過ぎ る自分！もっとしっかりしなき ゃ！
ゲスト さん
