頑張るぞ~!

日付
1021 ()
(^_^)
59.5kg 30.4%

まじで???
朝ごはん
ご飯にゴマ
しらす 58kcal
きゅうり&マヨネーズ  714kcal
 
お豆腐とネギのお味噌汁


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日付
1020 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
60.0kg 31.0%

成人女性の一日の摂取カロリー→1600kcal
10:50 朝食
春雨スープ 145kcal
パン    182kcal
13:00
柿ピー
チューハイ 66kcal
16:00
チーズバーガー


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今月の目標

10:50 朝食
春雨スープ 145kcal
パン    182kcal