ビリーズブートキャンプ注文しました。 届くのはまだまだ先になる様子 かなりつらいらしいので それまで筋トレをしながら待つつもりですー。 まあ・・ビリーズブートキャンプも筋トレなので体重の変化はそんなに期待できないでしょう・・。 筋肉は脂肪よりも重たいので・・。 見た目がしまればOKです('∀')
飲み会続きのせいで・・ 昨年に比べて3キロも太っ た・・・。どうするよこれ・・ この肉・・。夏にむけて肌だせな いよ!!