今日から、お弁当を会社に持ってきた。
朝のご飯は余計だったな。夜は具沢山味噌汁ですませれますよーに。
久々に歩いているので、夜には体がぐったりになる。いいことだね。あの坂はつらい。
生理前でひどくイライラ。早く生理こい。子供に冷たくしてしまうんだよ。気は付けてるけどさ。

朝　なめたけ　わかめ　たまご味噌汁　ご飯1/4杯
昼　お弁当（ミーとボール、卵焼き1個、大根煮つけ）

おはようございます。
眠いな。仕事中になにやってんの？
とにかくこの制服のきつい事。。。
5年前までは、服も指輪も9号やったのに
今は15号・・・そりゃおしゃれできないって話。

朝　野菜炒め5口くらい　ミニマグカップラーメン（100Ｋｃａｌ）
昼　天ぷらうどん　から揚げ2個　揚げものばっかりだ～～
夜　豆腐半丁　えのき　しめじ　しいたけ　わかめ　少しずつ　鍋でポン酢

運動　お迎え◎
お通じ　◎

本日からほんとに最後にしたい！
朝昼食べて、夜はほんの少しにし、
子供のお迎えを、自転車を押して歩くことする！（片道25分）
旦那にも呆れられていて、痩せないと二人目作らないとまで言われる始末。
祖母の代から、デブ家系。母も母の姉妹もみんな大デブちゃんです。
デブキャラ脱退！！！
ここ数年、写真大好きなのに自分は撮る側にしかなっていません。
家の中でも、立ち上がって物を取りに行くのが億劫です←デブ
おなかがつかえるようになってきました。
男友達から突っ込まれることもなくなってきました。
本当のデブになってしまったからです。
頑張って見返したい！！！

朝　ピザ2枚　カップスープ
昼　炊き込み御飯軽く1杯　カップスープ
夜　キムチ少し　チキンバー3本　ポテト5口くらい
　　　ビール6本

友達の家に用事で行ったら、ビールを6本も飲んでしまった・・・
焼酎にしようとおもったのにな～
しかも、揚げ物まで頂いちゃって・・・
明日は、夜豆腐だけにしよう！

運動　坂道を自転車押して15分