朝食：グレフル1/2　キウイ　バナナ　イチジク２個
昼食：バナナタルト　クッキー
夕食：明プロ
間食：

運動：

お通じ：なし

夜：

52.7って・・・。ダイエット始める前の体重だ。
これってリバウンドってヤツですかね？はい。

朝食：柿１個　リンゴ・グレフル各1/2
昼食：ミスドでドーナツ３個
夕食：玄米　味噌汁　回鍋肉　出汁巻き卵　お新香　煮豆をちょっとずつ
間食：

運動：

お通じ：有り

夜：53.1㎏！！

昨日グータラしてたら、あり得ない数字がお目見えしたので、今朝は怖くて計ってましぇん。

骨盤叩きダイエット始めました。
わたくし、左右のウエストのくびれの高さが違うんです。
が！！くびれの位置が揃ってきましたよ～♪
まだ３日目なんですけどね。
簡単なので続けてみます。

夜の体重ガビーン！！
置換え始めようかな・・・。