夏本番ダイエット

日付
79 ()

週末、異常なくらい過食した。
吐きたかったけど我慢×②・・・涙
どうしても口寂しくなって食べてしまぅ・・・

毎日×②明日からって心の中で叫んでる自分・・・



ホント痩せたい・・・・


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うふ♪(* ̄ー ̄)v
43.0kg

①食目・味噌汁
   ・焼き飯
   ・サラダ
   ・スイカ


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今月の目標

さぼり気味だったダイエットを再
開しまぁ~す。。。1日1200㌍目
標でカロリー計算しながらがんば
ります。