停滞期突入か？
今日もフィットネスで体を鍛えたいです。

　今日は中日ｖｓ広島を見に行きました。不思議なことに間食するのをやめたら自然とスナック類を食べる気がしなくてドリンク(お茶か紅茶)ばかり飲んでました。
帰りにラーメン屋に寄っても今までは定食を頼んでいたのが単品ラーメン一杯(ねぎ入り)だけ、チャーシューも入ってましたが旦那にあげました。
　ダイエットをして１ヶ月たちますが、こんなに変わるし体調も少しずつですが良くなっていると思います。
　今月も３ｋｇ減量を目標にがんばります。