m 44キロ目標

日付
316 ()
(・∀・)ィィ!

朝:クラムチャウダースープ
昼:サラダバー、ご飯半分、納豆、味噌汁
夜:

運動:水泳&水中ウォーキング30分


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今月の目標

44キロ目標とします。