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日記
radayu
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-10
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1
3
6
全期間
2009年8月
2009年7月
2009年6月
2009年5月
2009年4月
2006年11月
2006年8月
2006年7月
8
月
6
日
(
木
)
68.2kg
31.3%
ジム。エアロバイクのみ。間食５ｋｃａｌの飴２コ。
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8
月
1
日
(
土
)
57.9kg
30.8%
ジムで初エアロ。間食はあめ１つ。夕食なし
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