【朝】　菓子パン　コーヒー

今日だけ・・・と食べた夕食が・・・今日だけじゃなくなった結果・・・。

身体が重いです（T0T)

恥ずかしい。

だ～。
日記をさぼるイコールダイエットもさぼって・・・ました。

一度ドカ食いすると、まぁいっかといつもの悪い癖が・・・

目覚めよ！私！

ちぇ～っ。やっぱ、何もしないで食べると・・・増えるのね・・・。

11月入ったし、何としてもここでくじけるわけにはいかん。
来年は、すっきりスリムな身体で楽しいこといっぱいしたい♪

わ～！減ってる～♪

昨日の御利益かなぁ。

元伊勢籠神社の御朱印帳が欲しくて、行って来ました♪
京都府宮津市。
こちらの狛犬さんに一目ぼれ！
1ページ目は、迷わず『元伊勢宮』の御朱印をいただき　大満足！！！

そして、西国三十三箇所　第廿八番　成相山　成相寺へ
せっかくなので、専用の朱印帳をいただき、西国デビューとなりました（＾＾）

成相寺からさらに登ったパノラマ展望所から見た『天橋立』は
すばらしかったです♪

あれっ、ダイエット日記じゃなくなってる・・・（笑）　まぁ、いっか。