O 58.0kgの壁を越えろ!ロードバイクでダイエット

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118 ()
58.4kg 28.5%



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59.0kg 29.0%

むむむ…。


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58.0kg 28.5%

前日呑みすぎて二日酔い
脱水症状と軽くお腹を下して体重減少


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60.0kg 29.5%

初乗りしてきました。
正月だと言うのにロードバイクのりの多いこと。
皆暇なのね。


参考
2006年11月2日
 体重61.2kg
 体脂肪率29.5%

体重は減っているけど、体脂肪率があかんなぁ。


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今月の目標

先月の目標は見事達成!
ですが、すでに正月太りしていま
すorz
今月は2kg減らしましょう!