朝：玄米甘酒、ヨーグルト、ヤクルト、食パン

昼：塩ラーメン

間食：チョコ

朝；玄米甘酒・ヨーグルト・アップルパイ

昼；バナナ

朝：玄米甘酒・ヤクルト・ヨーグルト・ミニクロ3個

昼：ハンバーガー
間食：アルフォート

夜：カレーライス・トマト・ほうれん草のおひたし・牛乳

朝・昼兼用：玄米甘酒・菓子パン・小おにぎり2個・ミニクロ2個

間食：メロンパン

夜：ハンバーガー・ポテト・サラダ

炭水化物ばっかりだな～；；
野菜を食べないと。