入院して ５日で４キロ落ちちゃいました これが維持できるのか 普通の食生活になれば ちょっと戻りそうだけど 頑張って９０キロ台をキープして 目指せ９５キロ★ 最近１日１食だったので 今日は２食にしてみました
せっかく１００きったので これをキープしつつ 目指すは９５キロ！
明らかに制服がきつくなった あのかんじはなくなりました！
今月中にあとちょっと 余裕にしてやる～！！
ゲスト さん
