font style="color:pink;"> 妊娠前：体重47.5㌔　　身長160ｃｍ

妊娠後：　　57.5㌔　(20週目+1日目)　
お通じ：△


ブランチ
AM10：30 納豆しらす大根・りんごヨーグルト・麦茶

間食
PM2：30 　キハチのフロート(抹茶カプチーノ＆特濃牛乳ソフト)1/2個

夕食
PM6：30 　和風モツ煮込み(さっぱり)・イカ焼き・フルーツトマト・カフェラテ

サプリ
　PM11：30　　　鉄剤・ビタミンＢ・葉酸

土日はたいてい、近所の“ららぽーと”へお散歩orショッピングへ。
ホンとはコールドストーンアイスを食べたかったんだけど、いっつもすっごい行列(30以上待ち)なので、本日は久々のキハチへ。
超～おいしかった!!!
たくさん食べたかったけど、おデブな私なので、彼と半分個(；；)
土日の夕飯は料理が趣味の彼担当。
う～ん、ヘルシィー。