朝ごはん：10時半
　　　　　寒天（１切れ）ヨーグルト、ハチミツ
　　　　　生クリーム食パン（２切れ）
　　　　　紅茶のクッキーココア＆アールグレイ
　　　　　　　　　　　　オレンジ＆ダージリン
　　　　　　　　　　　　○○○＆オリーブ
　　　　　毒だしジュース（冷たいの暖かいの）


昼ごはん：15時半
　　　　　アーモンドせんべい（10枚くらい）　
　　　　　お土産でもらった辛いせんべい（2枚）
　　　　　明太子フランスパン（3切れ）
　　　　　毒だしジュース（500cc位）


夜ごはん：18時
　　　　　バイトの賄いで
　　　　　インゲンとサラミ、パプリカのピザ（5切れ）
　　　　　ピーマンとレタス、サニー、きゅうりのサラダ

朝ごはん：10時半
　　　　　フラワーのモンブランケーキ（半分）
　　　　　　　　　　パンプキンケーキ（半分）
　
昼ごはん：14時半
　　　　　バイト先で、ビーフシチューみたいな感じのもの
　　　　　　　　　（ビーフ、ジャガイモ、玉ねぎ、ナスetc）


夕ごはんの前に寒天（１切れ）ヨーグルト、ハチミツ


夕ごはん：19時40分頃
　　　　　モズク酢、焼き鳥のねぎ３つ、肉２切れ、
　　　　　胡桃の甘辛煮、キンメ鯛の煮付け　

間食：22時
　　　デトックスジュース（２杯）