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腹八分目

9月13日 (土)

52.0kg 18.6%

☆朝☆
昼に起きたのでなし
☆昼☆
ウィダーインゼリー
☆おやつ☆
カップヌードル(坦々麺)
ハンバーガー(チキン)
フルーツヨーグルト
☆夜☆
なし

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